Måltid i Rotset barnehage

Vi har to faste måltid i barnehagen. I tillegg legg vi til rette for at barn som ikkje har spist frukost heime, kan spise i barnehagen. Ein har då med matboks heimanfrå. Til måltida i barnehagen har vi brødmåltid med sunt og variert pålegg, mjølk og vatn til drikke, samt frukt/grønsaker. To dagar i veka lagar vi eit varmt måltid og kosar oss litt ekstra. I garderoben blir det hengt opp ei oversikt over kva mat som er i barnehagen kvar veke. Om barnet ditt treng alternativ mat på grunn av allergiar eller liknande, ta kontakt med personalet.

Frukost - 7.15-8.15

Barna har med matpakke heimanfrå, og får melk eller vatn å drikke i barnehagen. Ei koseleg stund, der barn og vaksne samtalar og undrar seg over alt frå dagens påleggsval til meir eksistensielle og filosofiske tema medan frukosten finn sin plass i magen. 

1. Måltid - 10.45-11.30

Det første måltidet i barnehagen har eit sunt og variert innhald. Vi har heimelaga brød og knekkebrød med eit variert utval av pålegg, havregrynsgraut (måndagar) og ulike varmrettar (i hovudsak torsdagar). Det vert også servert frukt/grønsaker til kvart måltid. Ei fullstendig oversikt over mattilbodet blir lagt ut på Kidplan og hengt opp i garderobene kvar veke.   

2. Måltid - 14.00-14.40

Det andre måltidet består i hovudsak av påsmurte brødskiver og/eller knekkebrød med vatn til drikke. Av og til har vi t.d. grove vafler for variasjon og kosen si skyld. Det vert også servert frukt/grønsaker til 2. måltidet.

 

Drikke

Til måltida får barna i hovudsak vatn og melk å drikke. Ved spesielle høver, som til dømes nissefest og påskelunsj, har vi saft eller jus på bordet. På ekstra kalde og sure dagar finn vi det godt å varme oss på noko varmt i koppen som til dømes kakao. Ellers har alle barn med seg eigne drikkeflaske, slik at dei kan få vatn mellom måltida.

Enkelte born kan ha intoleranse for mjølk, mjøl eller andre frukt og matvarer. Vi prøvar å strekke oss langt med å hjelpe borna og foreldra med å setje saman eit godt måltid, der borna kan få alternativ mat og evt. drikke.
 
 
Nyttig informasjon
 
Helsedirektoratet sine retningslinjer pr mai 2021:
 
Mat og måltider i barnehagen - Helsedirektoratet
 
Matallergi i barnehagen pr juni 2023:
 
Matallergi i barnehager og skoler